暑いけどジョギングを始めました。

引き続き、猛暑が続いています。
ちょっと動いても大量の汗をかくので、
冷房の聞いた部屋でじっとしているのが多いです。

しかしそんなことをしていたら、

「体重が大変なこと！」

お腹まわりのお肉がしっかりとついてしまい、
健康診断でもやばい結果がでてしました。

そこでジョギングを再開することにしました。
なにもこんな暑い日にすることはない、とおもいますが、
思い立ったが吉日、と思い始めました。
涼しくなったら始めようと考えていたら、いつまで経ってもやらない。

２kmほど走って疲れてしまいましたが、これから続けたいです。